当ブログに興味を持ってくださりありがとうございます
初めまして！ このブログを運営しているちえみです
わたしのこと
関西在住でヨガを学んでいます
子どもの頃から自己肯定感が低く、自分の意見を主張するのが苦手でした。
ずっと自分軸ではなく、他人軸で生きていたのかもしれません
子育てをしている頃は笑顔の少ない母親でした
いつも焦っていて、疲れていました
主婦って自分のことは後回しになってしまいますね
子どもや夫や家事のことばかり優先していて
気が付けば、いつもため息をついて、肩が凝っていて体調が悪かったです
鏡に映る自分はどんどん猫背のおばさんになっていくし、社会的地位もないし・・
自分の存在価値の低さをコンプレックスに思っていました
ヨガとの出会い
友人のすすめでヨガに通い始めてから、心が少しずつ元気になっていくの感じました
瞑想を終えたレッスンの帰り道、今までにない解放感と自己肯定感で胸がいっぱいになっていく・・・
久しぶりに自由と幸せを感じた瞬間でした
「ヨガってすごい！！」
なんの目標もなかった日々ですが、体が少しずつ柔らかくなっていき、ヨガ教室にも通うようになりました
そうして、以前よりもずっと体調もよくなり、自然と笑顔も増えるようになったのです
ブログについて
もともと文章を書くのが好きだったので、ヨガを学んでいく道程をブログという形で残していこうと思い始めました
これから長く学んでいくことになるであろうヨガの道で、感じたことを文章にしています
自己満足のサイトを、ネットの世界に放り投げています・・・
見てくださり、ほんとにありがとうございます。m(__)m
文字にするのは得意ですが、口で話すのは苦手で、
だからこうして、自分を表現できるブログに感謝です。
すごい経歴もない超平凡な私ですが、よろしくお願いします