当ブログに興味を持ってくださりありがとうございます
初めまして！ このブログを運営しているみゆきです♪
わたしのこと
関西に住む女性です。夫と小学生の子供と４人で暮らしています
子どもの頃から自己肯定感が低く、自分の意見を主張するのが苦手でした。
自分軸ではなく、他人軸で生きていたのかもしれません
子育てに夢中になっている頃は笑顔の少ない主婦でした
主婦って自分のことは後回しになってしまいますね
私も子どもや夫や家のことばかり優先していて
気が付けば、いつもため息をついて、肩が凝っていて体調が悪かったです
鏡に映る自分はどんどん猫背のおばさんになっていくし、社会的地位もないし・・
と、自分の存在価値の低さをコンプレックスに思っていました
ヨガとの出会い
友人のすすめでヨガに通い始めてから心が少しずつ元気になっていくの感じました
瞑想を終えたレッスンの帰り道、今までにない解放感と自己肯定感で胸がいっぱいになっていく・・・
久しぶりに自由と幸せを感じた瞬間でした
「ヨガってすごい！！」
なんの目標もなかった日々ですが、体が少しずつ柔らかくなっていき、ポーズの上達のために練習も行うようになりました
そうして、以前よりもずっと体調もよくなり、自然と笑顔も増えるようになったのです
ブログについて
もともと文章を書くのが好きだったので、ヨガを学んでいく道程をブログという形で残していこうと思いました。
これから長く学んでいくことになるであろうヨガの道で感じたことを文章にするのも楽しいですし、それが誰かにの役に立つのも嬉しいことです
文字にするのは得意ですが、口で話すの苦手です
ヨガや瞑想を通して、この口下手も少し改善したらいいなぁと思っている今日この頃・・・
ものすごい経歴も、珍しい経験もない超平凡な私ですが、
このブログを通して、誰かの役に立てたり、素敵な出会いがあったら嬉しいなと思っています