本日もYOGA日和

ある日のレッスン終わり スタジオからの帰り道。　踏み出す一歩がいつもと違う いつのもズシン！ズシン！とした一歩じゃなくて 筋肉が力んでいない軽やかなスッ！とした一歩が出せていることに気が付きました 体がふわりとかるーーい！！ なんだこれは！？...

今日から新しいバイトの人がやってきた とっても元気な４０代女性 　 １日一緒に仕事をしただけでわかった。 この人は、空気が読める。 そして要領がいい そしてよく働く そして、めちゃくちゃよく喋る。 　 与えられた仕事をそつなくこなしながら、おもし...

「味噌作り」って難しそうなイメージがありませんか？　　私も自分で作るまでは、「何カ月も腐らせずに発酵させるなんて至難の業やろ？！」と思い込んでいました。 しかし、意外や意外。 味噌作りは簡単です。初心者でも簡単に美味しいお味噌が作れます。 ...