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ちえみ

関西在住の女性、子供と夫の４人家族。
パートをしつつ、ヨガを学んでいます

自己肯定感が低く、自分の意見を主張するのが苦手でした。言いたいことが言えず、周りの空気に合わせて生きていました。
年を重ねるごとに「本当に自分の人生はこれでいいのだろうか？」と悩むことに・・・
自分の個性を出せず、生きずらさを感じていた時にヨガと出会いました。ヨガをするとなぜか、
「自分は自分で良いんだ」と思えるのです。
それは私にとってなによりもの幸福感でした

ヨガには自分に必要な「なにかがある」
そう思ってヨガをしています。
このブログではヨガから学ぶ日々のあれこれを書いています。
　
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００受講中

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