2025年– date –

こうならなくちゃ、　こうしなくちゃ、　こうであるべき、　そうあるべきではない　 やかましい騒音を 全部手放すことができたなら 自分の奥に帰れたら たぶんそこは満ちている 人の価値が入っていない、生まれた時に持って生まれた自分の中だけに帰れたら...

子育てに正解はない SNSを広げると、「間違った親はこう！とか正しい親はこう！」とか情報が山のようにでてくるけど、 子どもが幼児期の時は「ふむふむ！」と熱心に情報を集めたりしていたけど、 １０年子育てをしてきた結論 子育てに正解はないと思う 10...

昨日は自分を否定した 自分の中途半端を責めて、責めて 「自分はOKではない。自分はNGな存在だ」 と、自分を自分でジャッジしては落ちに落ち込んだ そんな時、子どもに嫌な態度をとった 人権を尊重できず、１人の人間としてではなく、何を言ってもいい存在...

ヨガ哲学を学んでいます。 哲学って難しそうに聞こえますが、実は私たちの暮らしに役立つエッセンスがたくさんあるんです。 実際私も、ヨガ哲学をヒントに日常の問題と向き合っています。 先日も職場で、 あー！！もうイライラするー！！ ってことがありま...

2025年がやってきました。 今年の抱負を書き残しておこうおこうと思いつつ・・・ 時が経つのは早いものでもう１月１３日です。　テレポーテーション！？ 遅ればせながらでも、新年の抱負！書いておきます！ 　 【今年の抱負ー！】 ①「ヨーガスートラ」を学...

かぶが収穫できました(*^-^*) 今日は、かぶとかぶの葉をまるごと食べれるかぶスープです この時期のカブは柔らかくて捨てるところがありません！ 全てをありがたく頂きましょう♪ 【作り方】 材料　（およそ４人分） かぶ　2つ ウインナー　４本 コンソメ　...

かぶが収穫できました。 この時期のかぶは葉っぱも柔らくて美味しいですよ にんにくとベーコンをいれることで子供にも食べやすくしています シャキシャキした食感に仕上げましょう 【作り方】 材料 かぶの葉・・・２株分 ベーコン・・・適量 オリーブオイ...

かぶが収穫できました(*^-^*) この時期は生で食べてもあまーいかぶ！ フライパンで焼くだけで副菜が１品出来てしまうのがいいですね 【作り方】 材料 かぶ・・・2つ オリーブオイル・・適量 塩・胡椒・・・適量 　 ①皮を剥いて、２～３センチに切る oplus_...