2024年7月19日– date –

ヨガを初めて3カ月が経ちました この記事では3か月前の自分と比べて、変わってきたなぁと思うポイントをご紹介 ヨガって、ハードな運動じゃないし、実際のところ効果ってあるの？？ 私もヨガを始めるまでは、こんな風に思っていました でも実際やってみる...